喝茶在我看来是一种跟养生结合在一起的品质。
现代人很喜欢喝咖啡，但是那黑褐色的液体让我总是觉得很浑浊，也许是我不懂得享受吧。
我喜欢花茶，不排除苦丁茶。
最近我总爱自制蜂蜜菊花茶，我体质属于内火重，总是会在天气炎热干燥的季节长疙瘩。近一两年我就爱上了草本和茶。
在药店里买干燥的杭白菊，泡出来完完整整地一朵朵。再买上一瓶蜂蜜，1000ml的水杯，也只需要放上两勺就会有淡淡的甜味。泡制的过程是要先用沸水泡开菊花，然后兑凉水最好到温热的程度，蜂蜜放两勺就能饮用了。在我的相册里有一张图，看看是不是很可爱的白菊花。
我也推荐柠檬、山楂、玫瑰、茉莉、红枣和一些都能用于泡水的花朵，滋养皮肤还有一定药理功效。
夏日炎炎，制作一杯喜欢喝的花茶，让不爱喝水的你也爱上多喝水。
漫漫成长路
(照片都是私人的,所以请不要转载)
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